Košarica 0
Vježbajte bez sprava za žene

Vježbajte bez sprava za žene

Recite zbogom dugim i napornim vježbama u teretani! Elitni trener Mark Lauren pokazat će vam da je najbolja – i jedina – oprema koju trebate kako biste došli u formu besplatna i uvijek pri ruci: vaše vlastito tijelo.
Za manje od trideset minuta, tri puta na tjedan – i bez sprava i utega – možete imati lijepo oblikovane ruke i trbušne mišiće, čvrstu stražnjicu i fantastične noge kakve ste oduvijek željeli. Nećete izgraditi višak mišića, nego ćete dobiti snagu, i sve to uz 120 različitih vježbi, podijeljenih u pet kategorija i tri postupne razine težine. Uz to, program je zabavan i može se lako uklopiti u posao i obiteljske planove, a zajamčeno donosi rezultate.
Šifra artikla 4010-04553
Književni žanr Sport
Autor Mark Lauren, Joshua Clark
Broj stranica 176
Uvez Meki
Izdavač Mozaik knjiga
Godina izdanja 2014.
Izdanje Prvo

Ocijeni i komentiraj proizvod

Samo registrirani korisnici mogu davati ocjene. Molimo, registrirajte se