Košarica 0
Prirodna menopauza (Knjige)

Prirodna menopauza

Menopauza je za mnoge žene razdoblje emocionalne i fizičke promjene ali istodobno i prilika za usvajanje novih, zdravih navika, kao što je redovito vježbanje ili pravilna prehrana.
Pravilna prehrana, biljni preparati, akupunktura i refleksoterapija zaustavit će valove vrućine i noćna znojenja, dok će tehnike upravljanja stresom, poput joge i meditacije, spriječiti napade anksioznosti. Autorica Jan Clark potiče vas da, uz pozitivan životni stav, na prirodan način ublažite sve neugodne simptome promjene, održite dobru tjelesnu kondiciju i produktivno iskoristite godine koje su ispred vas. U knjizi Prirodna menopauza objavljen je i recept za slavni kolač Linde Kaerns od žitarica i sjemenki bogatih fitoestrogenima - 100 g tog kolača dnevno dovoljno je za ublažavanje svih neugodnih simptoma menopauze.
Šifra artikla 4010-04440
Književni žanr Zdravlje
Autor Jan Clark
Broj stranica 228
Uvez Meki
Izdavač Profil knjiga
Godina izdanja 2009.
Izdanje Prvo

Ocijeni i komentiraj proizvod

Samo registrirani korisnici mogu davati ocjene. Molimo, registrirajte se