Košarica 0
Hrvatska kuharica u zoni

Hrvatska kuharica u zoni

Besplatno pročitaj poglavlje





U ovoj ćete knjizi naći recepte koji su napravljeni po tom principu. A gdje se ta hrana može kupiti? Na istim mjestima gdje ste je i do sada kupovali, jer je to ista hrana koju i sada jedete, samo u pravilnim omjerima. Dr. Vanja Grbac Gredelj je pulmolog, Zone Certified Instructor i suradnica Zone Research Institute dr. Barryja Searsa.

Možda će vas zanimati

Koliko ste puta preskočili doručak ili večeru? Znate li kakav je obrok najbolji za vaše tijelo? Koliko ste puta “čvrsto odlučili” smršavjeti i koliko puta u tome niste uspjeli? Zašto vam to nije uspjelo gladovanjem, makrobiotikom, vegetarijanskom prehranom, proteinskom dijetom, intenzivnim vježbanjem? Možda ste brzo izgubili na težini, ali ste isto tako brzo vratili staru težinu i još malo povrh toga. Vaše masne stanice postale su “magnet za mast”. To je poznati jo-jo efekt. Znate li koje gorivo treba vaš automobil? Jeste li ikada pokušali voziti auto bez goriva? Naravno, niste. Znamo da auto ne može voziti bez goriva. Znamo koje gorivo treba naš automobil, ali kad je o ljudskoj prehrani riječ u posljednjih tridesetak godina na području nutricionizma vladaju mnoge zablude. Sve smo deblji i bolesniji iako se na preventivu i liječenje debljine troši više nego ikada prije.
Šifra artikla 4010-00870
Književni žanr Zdravlje
Autor Vanja Grbac Gredelj
Broj stranica 276
Uvez Meki
Izdavač Algoritam
Biblioteka Piramida
Godina izdanja 2002.

Ocijeni i komentiraj proizvod

Samo registrirani korisnici mogu davati ocjene. Molimo, registrirajte se